黔江| 常山| 镇远| 敖汉旗| 湖州| 托里| 乌达| 宜城| 武乡| 金昌| 南木林| 凌云| 高雄县| 呼玛| 满洲里| 虎林| 嵊州| 君山| 银川| 马关| 关岭| 正定| 双江| 得荣| 吉县| 科尔沁左翼后旗| 曲沃| 城口| 梁子湖| 湖北| 朝阳县| 长海| 咸宁| 胶南| 定西| 丰县| 沐川| 藁城| 昆明| 都兰| 汶川| 弋阳| 沁水| 阳东| 吉利| 华池| 沁县| 富县| 赞皇| 望城| 苗栗| 龙井| 正宁| 嘉定| 桑日| 施甸| 万宁| 邵东| 三原| 洱源| 宜春| 柯坪| 西平| 同安| 虞城| 张北| 枞阳| 临清| 绵阳| 峨山| 内蒙古| 浏阳| 武强| 堆龙德庆| 孟村| 岢岚| 宕昌| 曲沃| 广南| 三河| 株洲县| 察布查尔| 杂多| 托里| 太仓| 零陵| 成都| 丘北| 香港| 保定| 呼和浩特| 北川| 措美| 庄河| 宝丰| 平安| 独山| 黎平| 绥中| 铜梁| 昭觉| 雄县| 苏州| 乾县| 东营| 临清| 义马| 代县| 通道| 资兴| 五通桥| 渑池| 丰润| 乌拉特前旗| 敖汉旗| 宜宾县| 孝义| 博野| 昂仁| 长汀| 五台| 上思| 富阳| 南城| 肇源| 莒南| 武邑| 同江| 阿瓦提| 梁河| 武清| 哈尔滨| 门源| 塔什库尔干| 盖州| 封开| 东阿| 武隆| 邵阳县| 长泰| 绥芬河| 五峰| 华安| 台前| 阿拉善右旗| 莱阳| 江陵| 阿勒泰| 江源| 玉林| 呼兰| 万盛| 和林格尔| 丽江| 四会| 邱县| 清远| 桓仁| 叶城| 隆德| 高邮| 喀什| 苏尼特左旗| 北安| 长乐| 云霄| 唐海| 晋州| 赵县| 庆安| 毕节| 淮安| 平泉| 罗平| 奈曼旗| 喜德| 马鞍山| 太康| 白沙| 临江| 天池| 株洲县| 徐州| 铜梁| 宁化| 河池| 泽库| 勐海| 伊宁县| 水城| 宜君| 包头| 基隆| 哈尔滨| 汪清| 龙山| 公安| 南阳| 炎陵| 东明| 常德| 阿城| 阳西| 平定| 富宁| 盘县| 五营| 鄂托克旗| 安西| 大名| 磁县| 正定| 乌伊岭| 新蔡| 恭城| 通榆| 滨海| 马祖| 辛集| 鹰潭| 尤溪| 天池| 栖霞| 察隅| 巫溪| 金佛山| 贵定| 勉县| 聊城| 和静| 安岳| 钦州| 高唐| 讷河| 贞丰| 斗门| 景宁| 门源| 栾城| 平乐| 临邑| 惠安| 宣恩| 瑞安| 榆社| 茌平| 龙游| 栖霞| 潼关| 宝山| 太仓| 贵阳| 偃师| 大连| 吉县| 利辛| 绿春| 连云区| 石嘴山| 顺德| 阜南| 斗门| 旬邑| 嘉定|

福利彩票3d组三:

2019-02-17 14:41 来源:蜀南在线

  福利彩票3d组三:

  人民网3月24日电(记者李晓宏)中国常驻联合国代表马朝旭大使23日在“可持续发展国际水行动十年”联大高级别活动上,介绍了中国水资源管理和生态保护取得的成就与经验,呼吁加强水领域国际合作,全面推进经济、社会和环境可持续发展。  国家大气污染防治攻关联合中心组织专家进行预测分析认为,进入3月下旬,华北地区大气环流形势活跃,随着副热带高压北抬,气温不断升高,以偏南风、偏东风为主的暖湿气流将大量水汽输送到京津冀及周边地区,容易出现静稳、高湿等不利气象条件。

工艺鉴定验收专家委员会评价:中国散裂中子源性能全部达到或优于国家发展和改革委员会批复的验收指标。原标题:把制度治党贯穿全面从严治党全过程把制度治党贯穿于全面从严治党全过程,是法治思维和法治方式在党的建设领域的集中体现和充分运用,也是习近平新时代中国特色社会主义思想的鲜明特点。

  除了更“细心”,网格预报还更“理性”。设备国产化率超过90%,显著提升了我国在磁铁、电源、探测器及电子学等领域相关产业技术水平和自主创新能力,使我国在强流质子加速器和中子散射领域实现了重大跨越,技术和综合性能进入国际同类装置先进行列。

  在中国人民大学重阳金融研究院执行院长王文看来,构建相互尊重、公平正义、合作共赢的国际关系、构建人类命运共同体重大理念被纳入联合国决议,这是中国理念影响世界、为全球治理提供中国方案的又一次重大进展。  探班最后,张雏燕向记者表达了对此次展演的期待,她说:“我母亲6岁登台,14岁师从荀慧生、诸茹香、李凌枫、何佩华等先生深造,15岁在侯喜瑞、叶盛兰、马富禄等名家的辅佐下正式挂牌到组建‘燕鸣社’再到后来调入北京京剧团,在诸多剧目的演出中逐渐在演唱和表演等方面形成了独特的艺术风格。

3月24日下午的中国国际进口博览会专场推介和“中国-印度贸易项目签约仪式”是此次经贸交流活动开场,双方相关政府部门、行业协会、企业代表120余人参加活动。

  不仅是苏亚雷斯需要注意,乌拉圭整支队伍都非常强,我们需要在比赛中保持专注,顺利的完成比赛。

  靶站最高中子效率达到国际先进水平。第四届全国基层党建创新案例征集评选共征集到来自全国各地的2000多个基层案例。

  一是全面实施最严格水资源管理制度,倒逼经济转型升级和绿色发展。

  他表示,深入学习领会、全面贯彻落实十九大精神,以新时代中国特色社会主义思想为指引,是做好基层党建创新案例的评选工作、进一步推动基层党建创新的政治保证。契诃夫不能接受特列普列夫软弱地生活下去。

  此后不久,一场名为“为我们的生命游行”的反枪支暴力运动即酝酿在美国各地举行游行。

  丁薛祥同志在讲话中表示,完全拥护、坚决服从党中央关于组建中央和国家机关工委的决定和工委领导班子成员的任命。

  ”薛峰说。萨林杰抛投命中,半场结束,深圳以37-58落后,他们单节单节出现了13次失误,被对手打了一个38-11。

  

  福利彩票3d组三:

 
责编:
首页 / 健康 / 正文

动动手指 给五官减龄 让你容颜焕发

2019-02-1714:52   来源:中国中医药报

  西楚网讯 “每天关机一小时”将给自己更多的休息时间。这里的关机,当然可以是静音或者将手机放在旁边,暂时不去关注。或停下手里的工作,瞭望一下远处,或停下匆忙的脚步,走到郊区,静静地聆听那些早已被忽视的声音,如流水、鸟鸣,用力呼吸,感受大自然的气息。除此之外,还可以动动手指,按摩一下眼、耳、鼻等,使五官清明、头脑清醒、神气舒畅,减少皱纹,容颜焕发。

  按一按缓解眼疲劳

  俗话说:眼睛是心灵的窗户,人们常通过眼睛来评判一个人的精气神。现在用眼过度已经成了危害健康的普遍问题,人们热衷于用电脑处理各种公文、邮件,看电影或浏览新闻,常常一坐就是几个小时。一旦告一段落,才发现自己不但腰酸背痛,眼睛也出现了酸涩、呆滞、红血丝等疲劳表现,甚至有人也因此出现了视力下降等。这让曾经灵动、清澈的眼眸一下失去了光彩,整个人也失去了几分精气神。为了改善眼睛的疲劳现象,现为大家推荐一个具有针对性作用的穴位自我按摩方法,具体动作如下:

  1.两手拇指点按太阳穴不动,用食指顺时针按揉攒竹穴10~15次,再逆时针按揉攒竹穴10~15次,最后用手指指腹轻轻刮揉攒竹穴10~15次。力度适中,以穴位有酸胀感为宜。

  2.拇指顺时针按揉太阳穴10~15次,再逆时针按揉太阳穴10~15次。力度适中,以穴位有酸胀感为宜。

  3.两手食指点按巨髎穴10~15次。力度适中,以穴位有酸胀感为宜。

  4.单手食指或中指顺时针按揉印堂穴10~15次,再逆时针按揉印堂穴10~15次。力度适中,以穴位有酸胀感为宜。

  5.两手拇指顺时针按揉风池穴10~15次,再逆时针按揉风池穴10~15次。力度可稍重,以穴位有酸胀感为宜。

  动作要领1.穴位要找准,按揉力度要适中,手法过重疗效不一定就很好,而且很可能会给面部皮肤留下瘢痕,影响美观。2.穴位按摩过程中,最好一边闭目养神,一边按揉,这样能达到事半功倍的效果。

  揉一揉让鼻腔更通畅

  鼻子是五官之一,古称明堂、面王,位于脸的正中央,是肺的外窍,气体进出人体的重要门户。它不仅能闻到世间五花八门的气味,还能辅助发音。鼻子对生活的重要性毋庸置疑,但它又是那么脆弱,鼻子经常会受到寒凉、燥热之气的影响,出现分泌物增多、鼻塞、嗅觉功能下降等症状,甚至会牵连到头和牙齿。那么,在出现不适状况时,进行下面的自我按摩很可能会帮到您。

  揉按山根

  鼻根又称为山根。揉按的方法为用拇指与食指或中指轻轻捏起鼻根的皮肤,以微有酸胀感为度,再轻轻放下,重复15~20次,以鼻根部位微红、微热为度。

  功效:中医认为,山根这个部位和心脏关系密切,揉按此处可以起到宁心安神的作用。如果思虑过度,不能安静,可以通过这个方法来帮助解决。而感冒鼻塞,用此方法也可以快速让鼻腔通畅。

  推擦鼻梁

  1.左手中指指腹放在左侧鼻梁,右手中指指腹放在右侧鼻梁,两中指沿着鼻子两侧做上下的推擦,从鼻尖到鼻根,往返约20次,以鼻子微微发热、发红为度。

  2.用一手中指和拇指相对,从鼻根部揉按到鼻翼,再到迎香穴。

  功效:清代著名医家沈金鳌在《杂病源流犀烛·鼻病源流》记载:“常以手中指于鼻梁两边,揩二三十遍,令表里俱热。所谓灌溉中岳,以润于肺也。”这里的中岳就是指的鼻梁,推擦鼻梁可以同时润肺通鼻,解决鼻塞、鼻涩等问题。

  搓一搓耳听八方更给力

  古人说“耳聪目明”,就是说这个人耳朵好使、眼好使,人非常聪明。传统文化也认为,人的耳根最为灵敏,“余音绕梁,三日不绝于耳”即是对耳朵独特性的描述。中医学认为耳部是全身经络汇集的地方,“耳为宗脉之所聚”,人体主要的经脉都经过耳朵。当人体五脏六腑的功能失调时,耳朵上就有可能出现反应点,比如压痛、结节、皮疹、静脉充血等现象。所以,耳朵既是一个收入信息的“入口”,也是一个脏腑问题表现的“出口”。但在我们身边,一些不良习惯,比如,塞耳机,施工时不戴护耳装备,让我们耳朵听力减弱,功能降低。为了让我们能听到更多美好的声音,希望大家在改掉不良习惯的同时,能对耳朵多一些亲密活动,进而来养护耳朵和内在的脏腑功能。

  掩耳击鼓

  用中指轻轻压住耳背,食指先放在中指上,然后食指轻轻向下弹拨,注意力量要轻,只需要轻轻敲击,耳朵里就会有咚咚咚的响声。

  功效:当掩住耳朵,大部分声音都会听不到,不过有一类声音反而会更加清晰,那就是我们轻轻敲击耳朵或头部所产生的声音,因为这些声音是通过骨骼的传导进入我们的耳朵的。本式和下一式就用了这个原理。需要注意的是要轻轻地敲击,以免声音太大,引起耳朵的不舒服。

  揉搓耳廓

  1.掌心按住耳朵,五指自然地抚按在后脑部位,用掌心上下前后摩擦耳廓正面和反面10~15次。

  上提下拉

  用拇指和食指的指腹夹住耳朵顶端,先向上提拉耳朵10余次,再用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉,并摩擦耳垂10~15次。

  功效:耳朵顶端称为耳尖,是一个经外奇穴,医学上认为耳尖有清热祛风、解痉止痛的功效,可以通过针刺或放血治疗目赤肿痛、急性结膜炎、角膜炎、偏头痛等疾病。耳朵的最下面称为耳垂,是爱美的女子扎耳孔的地方,在针灸学上也是经外奇穴,可以通过点刺放血治疗锁口疔等疾患。

  

总共: 1页   
作者:小编

西楚网新媒体矩阵

  • 头条号
  • 凤凰号
  • 百家号
  • 企鹅号
  • 网易号
  • 大鱼号
  • 搜狐号
  • 一点资讯
  • 快传号

南京厚建软件 LivCMS 内容管理系统http://www.hogesoft.com.91mytc.cn 授权用户:http://www-xichu-net.91mytc.cn

马军营乡 田府村 金沙滩 嘉兴 人潮溪乡
东寺渠 万隆乡 后洲街道 杨村镇 栗江镇